Saí da casa dos 70!

Finalmente este dia chegou!! Ontem, completadas 6 semanas exatas de dieta, o ponteiro da balança marcou 69.8kg! Em pensar que antes me sentia enorme com esse peso, hoje em dia me sinto linda 🙂

6 semanas, alguns deslizes nas últimas, mas quase 8kg perdidos!!

Hoje trago também uma novidade que vi na hashtag #dietadukan no instagram e resolvi experimentar: docinho de leite em pó desnatado. DELICIOSO! Achei melhor que as trufas. Receita: 1/2 xícara de leite em pó desnatado, 1 1/2 colher de sobremesa de adoçante Tal & Qual, um pouco de leite desnatado líquido pra fazer a massinha. Mistura tudo em um potinho com um garfo, faz as bolinhas e, se quiser, enrole num açúcar light. Ótimo pra matar vontade de doce urgente, porque é muito rápido.

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Vou fazer um post especial sobre como fazer uma ceia de natal Dukan 😉

Beijocas!

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One thought on “Saí da casa dos 70!

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